Hamileliğin 37. Haftası – Beslenme, Anne ve Bebekteki Gelişmeler

Hamileliğin 37. haftası, doğum yapılması halinde artık erken doğum kabul edilmediği bir haftadır. 37. haftada doğum yapan anne adayları, bebeklerinin sağlıklı şekilde hayatta kalabildiklerine şahit olurlar. Bu hafta itibariyle dünyaya gelen bebekler, vücut sistemleri sağlıklı şekilde dışarıya adapte olabilmektedirler.

Normal doğum bekleyen anne adayları artık 37. hafta itibariyle bebeklerini kucaklarına alabilmektedirler. 41. haftaya kadar anne karnında kalmaya niyetli olan bebekler ise gelişimlerine aynı şekilde devam etmektedirler.

Bebeğin gerektiği kadar anne karnında kalması en ufak bir probleme neden olmamaktadır. Bu sebeple sürenin sona ermesi son derece önemlidir.

37 Haftalık Hamilelikte Yaşanan Gelişmeler

37 haftalık hamilelik kaç aylık sorusunu soran anne adayları bu hafta itibariyle artık 9. ayın içerisine girdiklerini bilmeliler. Bu haftadan sonra tam olarak 9 aylık bir hamilesiniz.

Korkmak ve endişelenmek için birkaç haftanız kalmış olabilir. Bununla beraber bebeğiniz aceleci ise kısa sürede kucağınıza alma ihtimaliniz de bir hayli yüksektir.

Hamileliğin 9. ayında annede görülen fiziksel değişimler daha çok doğuma yönelik olmaktadır. Vücudun kendini hazır kılması ve doğum anında ciddi bir problem yaşamaması için hamilelikte 37. hafta çok önemlidir. Bu hafta hem anne adayı için hem de bebek için büyük bir önem arz etmektedir. Zira bebek de gelişimini son sürat sürdürmektedir.

37 Haftalık Hamilelikte Bebekte Görülen Gelişmeler

• 37 haftalık bebek kaç kilo olmalı, bebeğim standart kiloya sahip mi endişesi taşıyorsanız takiplerinizi detaylı şekilde sürdürmelisiniz. Bebeğinizin hem boy hem de kilo olarak 37. haftaya uygun olması, doğumun daha sağlıklı gerçekleşmesini sağlayacaktır.
• Bebeğim kaç kilo sorusunun cevabını merak eden anne adayları, 37. haftada bebeklerinin 2 kilo 900 gram civarında olduğunu bilmeliler. Bu oranın altında ya da üstünde kalan bebek sayısı da bir hayli fazladır. Dolayısıyla bebeğim zayıf diye endişe etmenize gerek yoktur. Sağlığı yerinde olduğu müddetçe zayıf doğması çok büyük bir problem değildir.
• 38 haftalık gebelik öncesinde yapılan incelemelerde bebeğinizin boyuna da dikkat etmelisiniz. 37. hafta itibariyle bebeğinizin 51-52 cm civarında bir boya sahip olması beklenmektedir.

Hamileliğin 37. Haftasında Bebek Pozisyonu

Hamileliğin 37. haftasında bebeğin ne şekilde doğacağı az çok belli olmaktadır. Bebek bu hafta itibariyle de büyümeye devam etmekte ve hareketlerini, pozisyonunu almayı sürdürmektedir. Bebeklerin hemen hepsinin 37. hafta itibariye doğru konumu aldıkları gözlemlenmektedir.

Yapılan araştırmalar sonucunda önce başı çıkarak doğan bebek sayısı %96 civarındadır. %4’lük kısım ise önce kalçasından alınmaktadır. Dolayısıyla bebeğinizin büyük ihtimalle baş kısmı pelvise doğru eğilmiştir.

Bebek pozisyonu, 37. haftada elle muayene ile belli olmaktadır. Doktorunuz, bebeğinizin ters durduğundan şüphe ettiğinde zaman kaybetmeden ultrason muayenesi isteyecektir. Bu sayede doğum anında büyük bir sürprizle karşı karşıya kalınmayacaktır.

Hamileliğin 37. Haftasında Bebek Hareketleri

37 haftalık gebelik doğum belirtileri göz önüne getirildiğinde bebeğin hareketleri de ipucu olabilecek niteliktedir. Bebeğinizin hareketlerini devamlı kontrol ediyorsanız son birkaç haftadır hareketlerinde azalma olduğunu fark edebilirsiniz. Bu durumun temel nedeni alanda bulunan boşluğun ve amniyon sıvısının azalmasıdır.

Bebeğim hareket etmiyor ya da bebeğim son haftalarda kıpırdamıyor gibi şikâyetlerle doktora giden anne adaylarının hemen hepsi 37. haftada bu durumun doğal olduğunu bilmeliler. 37. hafta ve sonrasında bebek, doğuma kadar durağan bir sürece girecek demektir.

Bazı bebekler, beklenenin aksine çok daha hareketli ve kıpır kıpır olabilmektedir. Doğuma günler kala her ikisi de çok büyük tehlike arz etmemektedir.

37 Haftalık Hamilelikte Annede Görülen Gelişmeler

37 haftalık hamilelik görüntüsü birçok annenin 9. aya girdiğini kanıtlar niteliktedir. Anne adayları da tıpkı bebekleri gibi farklı farklı özelliklere sahiptirler. Bazıları geniş ve yaygan bir karna sahipken bazıları daha sivri ve uzun karna sahip olmaktadırlar.

37. hafta itibariyle anne adaylarında görülen değişimlerden biri de kilodur. 9. ayda kaç kilo olunmalı sorusunu soran anne adayları 37. hafta civarında 15 kilo kadar almış olmalıdır.

Hamileliğin başından bu yana en fazla 15 kilo almış olmak önemlidir. Daha fazlası anne adayının doğum sonrasında sıkıntı yaşamasına sebebiyet verecektir.

Gebelik haftası hesaplaması yaparken anne adayları aynı zamanda kilo hesabı da yapmalıdır. Aşırıya kaçmadan kilo almak, doğumun daha sağlıklı geçmesine yardımcı olacaktır.

37 Haftalık Hamilelikte Kalça Ağrısı

Hamileliğin son aylarına yaklaşmaya başladığınızda birtakım ağrılarınız olduğunu fark edebilirsiniz. Özellikle bebeğin doğru pozisyonu almaya başladığı 36-37. haftalar son derece ağrılı geçebilmektedir.

Bebeğin aşağı yönelmesi, kalça bölgesinde ve leğen kemiğinde gerginliğe, ağırlığa neden olmaktadır. Yaşanan bu tablo özellikle çok kilo alan anne adaylarında görülmektedir.

Bebeğin doğum pozisyonunu almasıyla beraber karın bölgesinin üzerinde oluşan ağrı azalacaktır. Bunun yerine daha baskın bir pelvis ağrısı hissedilecektir. Pelvis ve kalça ağrısı, doğum gerçekleşene dek kendini zaman zaman hatırlatacaktır.

37 Haftalık Hamilelikte Sırt Ağrısı

Hamilelikten en çok etkilenen vücut noktalarından biri de omurgalardır. Omurganın doğru bir şekilde duramaması, karın bölgesinde bulunan ağırlık nedeniyle eğilmesi,  sırt ağrılarına sebebiyet vermektedir.

Sırt ağrılarında görülen artış, hamileliğin 37. haftasından sonra yoğun şekilde hissedilmeye başlanmaktadır. Artan bu ağrılara bir de ağırlık hissi eklenmektedir. Bebeğin büyümesiyle beraber karın bölgesinde de irileşme durumu söz konusudur. Dolayısıyla hamileliğin bu haftalarında sırt ağrısı yaşanması yüksek ihtimaldir.

37 Haftalık Hamilelikte Nefes Almada Rahatlama

Hamileliğin başlangıcından itibaren rahmin büyümesi, bebeğin irileşmesi gibi durumlar diyaframı sıkıştırmaktadır. Sıkışan diyafram nedeniyle anne adayının nefes alması zorlaşmakta ve halsiz kalmaktadır.

37 haftalık hamilelikte bu gibi bir sıkıntı kalmayacaktır çünkü bebeğiniz pelvise doğru kayacaktır.

Başını pelvise doğru indiren bebek, doğum pozisyonuna geçecektir. Bebeklerin hemen hepsi 37. haftada doğru pozisyonu alırlar. Dolayısıyla diyafram civarında oluşan baskı, büyük oranda azalmaktadır. Anne adayı daha rahat nefes aldığını görebilmektedir.

37 Haftalık Hamilelikte Hassas Diş Etleri

Hamilelik döneminde birçok anne adayının şaşkınlıkla karşıladığı ve hamilelikle bağdaştıramadığı sıkıntılarından biri hassasiyettir. Diş etlerinde görülen hassasiyet çoğu zaman hamileliğin 36-37. haftasından itibaren görülmekte ve doğum gerçekleşene dek sürmektedir.

Hassas diş eti durumunun yoğun şekilde gerçekleşmemesi için anne adayının ağız bakımını çok iyi yapması gerekmektedir. Dişlerinizi ve diş etlerinizi ihmal ettiğinizde hamilelik sürecinin son ayında büyük zorluk yaşayabilirsiniz. Dolayısıyla diş fırçalamadan dil fırçalamaya, gargaradan diş eti bakımına kadar bu konuların her birine özen göstermelisiniz.

37 Haftalık Hamilelikte Kanama

Hamileliğin 37. haftasında görülen kanamalar birçok anne adayının dehşete kapılmasına neden olmaktadır. Doğumun başladığına inanılmasını sağlayan bu durum, sık karşılaşılan olağan bir durumdur. Bu süreçte kanama görülmesi daha çok cinsel ilişkiye dayandırılmaktadır.

Cinsel ilişki sonrasında pembe tonlarında hafif kesikli gelen kanama hassas bölgeden kaynaklanmaktadır.

37 hafta civarında muayene olunması durumunda da kanamalar görülebilmektedir. Bölgenin ciddiye alınır şekilde hassas olması, durumu tetiklemektedir. Bu süreçte unutulmaması gereken en önemli durum kasılmalardır.

Kanamalarınıza kasılmalar da eşlik ediyorsa bu durumda zaman kaybetmeden doktora gitmeniz son derece önem taşımaktadır.