Hamileliğin (Gebeliğin) 33. Haftası – Bebeğin Kilosu ve Hareketleri

Hamileliğin 33. haftası, anne adayının doğum için hazırlanmaya başladığı haftalardan bir tanesidir. An be an takip edilen ve haftalık olarak ilerleme kaydedilen hamilelik bu hafta da kendine özgü bazı gelişmeler izleyecektir.

Hem anne adayının hem de bebeğin 33. haftaya özel gelişme kaydedeceği zaman dilimine girilmektedir.

Anne adaylarının 33. hafta itibariyle duygusal değişimlerinin yoğun olduğu göze çarpmaktadır. Hem bebeğe kavuşmaya az kalması hem de yaşanan bazı sıkıntılar sürecin heyecan dolu geçmesine neden olabilmektedir.

33 haftalık gebelikte anne adayı aldığı kilolar ve şişlikler nedeniyle zorlanabilmektedir. Buna rağmen bebekte görülen gelişmeler, mutluluk verici olmaktadır.

33 Haftalık Hamilelikte Yaşanan Gelişmeler

Hamileliğin 33. haftasında görülen gelişmelerin başında bebeğin hızla irileşmesi yer almaktadır. En az anne adayının kilo alma hızı kadar bebek de kilo almaktadır. Dolayısıyla 33 haftalık bu süreçte alınan kilolar birkaç katına çıkabilmektedir.

Bebeğin yalnızca boy ya da kilo açısından büyümesi değil aynı zamanda fizyolojik gelişiminin artması da söz konusu olmaktadır.

33 haftalık gebelik kaç aylık sorusu da bu süreçte sık sık sorulmaktadır. Hamileliğin bu haftasında yaklaşık olarak 8. ayın içinde olduğunuz bilinmektedir. 8. ayın içinde olmak demekse doğuma ciddi manada az kalmış demektir. Bebeğinizin de sizin de fizyolojik açıdan bu ana hazır olmanız büyük önem taşımaktadır.

33 Haftalık Hamilelikte Bebekte Görülen Gelişmeler

• 33 haftalık bebek kilosu ortalama olarak 2 kilo civarındadır. Bazı bebekler daha kilolu olurken bazılarının çok daha zayıf olduğu görülmektedir. Bu süreçte bebeğinizi farklı bebeklerle kıyaslamamaya, sağlıklı olmasına özen göstermeniz gerekmektedir. Ortalamanın altında olması sağlıksız olduğu anlamına gelmez. Ortalama kilo olan 2’nin altında olması bu şekilde kalacağını göstermez.
• Bebeğimin boyu ne kadar sorusunun cevabını merak eden anne adayları ise 33. hafta itibariyle bebeklerinin boyunun 50-52 cm civarında olduğunu bilmeliler. Bebeğinizin boy ortalamasını dengelemesi her şeyin yolunda gittiğinin işaretidir. Alt ya da üst değerler ise doktor muayenesi sonrasında sorun olmaktan çıkacaktır.
• 33 haftalık gebelik görüntüsü dışarıdan bakıldığında dahi ciddi anlamda kendini göstermektedir. Anne adayının hissettiği ise son derece büyük bir karındır. Bebeğin büyümesine ve alanın daralmasına bağlı olarak bu hafta içerisinde tekmeler ve hareketlenmeler rahatsız edici bir hal alabilmektedir.

Bebeğin Bağışıklık Sistemindeki Gelişmeler

33 haftalık gebelik kadınlar kulübü gibi sosyal ortamlarda sık sık konuşulmaktadır. Bu süreçte bebekte oluşan gelişmelerden biri de bağışıklık sisteminin gelişiyor olmasıdır. Yalnız başına, bireysel bağışıklığını geliştiren bebek dış dünyaya hazırlıklarına son hızla devam etmektedir.

Annede bulunan antikorların bebeğe geçmesi, bebeğin bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olmaktadır. Dünyaya geldikten sonra kendini koruyabilmesi için bağışıklık sisteminin sağlıklı gelişmesi son derece önemlidir. Bu nedenle bu süreçte dikkatli olunması gerekmektedir.

33 Haftalık Bebeğin Hareket Gelişimi

Bebekler, hamilelik süreci ilerledikçe büyürler. Bu büyümeye bağlı olarak alan daha da dar gelir ve yavaş yavaş anne adayını rahatsız etmeye başlarlar. 33. hafta tam olarak bu durumun yaşandığı haftadır. Bu haftada hareket alışkanlığında dikkatinizi çekmesi gereken en önemli durum düzendir.

Bebekler 28 ile 33 haftalar arasında düzenli hareket etmeye başlarlar. Saatli ve belli başlı hareketler kendini gösterir. Anne adayı takipte kaldığında bu düzeni yakalayabilmektedir. Bu noktada her bebeğin farklı olduğu da aklınızda bulunmalıdır.

Kimi bebekler hareketli olmaya özen gösterirken kimileri daha fazla dinlenmeye gayret ederler. 33. haftada bebek hareketlerinde çok ciddi ve uzun süreli durgunluk olmadığı müddetçe her şey yolunda demektir.

33 Haftalık Hamilelikte Annede Görülen Gelişmeler

Hamilelikte annedeki gelişmeler her hafta farklı olabilmektedir. 33. haftada hamilelik üzerine yapılan araştırmaların pek çoğu kilo konusunda olmaktadır. Fazla kilo alan anne adayları bu hafta itibariyle dikkatli olmaya özen göstermelidir çünkü 33. haftadan sonra çok kilo almak sağlıklı olmayacaktır.

33 haftalık gebelikte anne adayının kilosu en fazla 9.5 -11 civarında olmalıdır. Ortalama olarak bu kadar kilo almış bir anne adayı çok fazla kilolu değildir.

33. hafta hamileliğin herhangi bir haftasından daha hızlı kilo alınan bir haftadır. Dolayısıyla kilo alsanız dahi sağlıklı besinlerle almaya özen göstermelisiniz. Ne kadar sağlıklı olursanız o kadar başarılı bir doğum geçirirsiniz.

33 Haftalık Hamilelikte Mide Şikâyetleri

Hamilelikte mide ağrısı ya da krampları şikâyeti çok sık konuşulmaktadır. Özellikle ilk aylarda gündeme gelen bulantı durumu, sonraki aylarda ortadan kalkmaktadır.

Midenin 33. hafta dolaylarında ağrıması ise büyümeyle alakalıdır. Midenin baskı altına alınması ve bölgede sıkışıklık durumu söz konusu olması, sindirim sistemini olumsuz yönde etkilemektedir.

33 haftalık hamilelikte büyük ve ağır şekilde 3 ana öğün geçirmek yerine hafifletilmiş şekilde 6 öğün tüketmeniz tavsiye edilmektedir. Sık sık yemeniz ancak yediklerinizi daha sağlıklı besinlerden seçmeniz mide şikâyetlerinizi en aza indirecektir.

33 Haftalık Hamilelikte Vajina Ağrısı

Hamilelikte vajina ağrısı birçok kadının başına gelmektedir. Rahminizin ağzı 33. hafta itibariyle açılmaya başlarsa vajinal ağrılar da kendini göstermeye başlayabilir.

Her kadın için farklı işleyen bu süreç çoğu zaman zorlayıcı olabilmektedir. Çok şiddetli ve ağır bir ağrı olmamakla birlikte doğum yaklaştıkça artış gösterdiği bilinmektedir.

Açılmanın başlamasıyla birlikte vajinada bıçak saplanması gibi bir ağrı hissedilmektedir. Bu ağrının doğrum ağrısı olduğunu düşünen birçok anne adayı vardır ancak öyle değildir.

Yaşanan vajina ağrısı, 33. hafta itibariye görünüyorsa vücut kendini doğuma hazırlıyor demektir. Bu haftalarda yaşanan ağrının bebeğe herhangi bir zararı bulunmamaktadır yalnızca anne adayının fiziksel olarak hazır kılınması amaçlanmaktadır.

33 Haftalık Hamilelikte Kanama  

Son trimester süreci olarak bilinen 33. hafta, kanamaların olmaması gereken bir haftadır. Bebeğin sağlık durumunun yerinde olduğundan emin olmanız bu sebeple çok önemlidir. 33. haftada yaşanan kanamalar, kordondan plasentaya kadar birçok sorunun baş gösterdiğine işaret olabilmektedir.

Kanamanın rengi, yoğunluğu ve şiddeti son derece önemlidir. Yoğun ve parlak kırmızı ya da pelteli kanamalar 33. hafta için son derece sıkıntılı kabul edilmektedir. Bu gibi bir kanama durumu söz konusu olduğunda zaman kaybetmeden doktora gidilmesi tavsiye edilmektedir.

33 Haftalık Hamilelikte Eklem Ağrısı

Hamileliğin son haftalarına girerken eklem ağrısı sık sık kendini hatırlatmaktadır. Başlangıç dönemlerinde de yaşanabilen bu ağrılar özellikle 33. haftadan sonra artış gösterebilmektedir. Bebeğin konumu, anne adayının kilosu ve rahmin durumu bu ağrılar üzerinde çok büyük etkiye sahiptir.

33 haftalık hamilelik sürecinde eklem ağrısı sıkıntısı yaşayan kişiler kendilerini konforlu pozisyonlarda dinlendirmeliler. Özellikle uyku kalitesine özen göstermek bu bakımdan çok büyük önem taşımaktadır.

Hamilelik sürecinde uyumak her hafta biraz daha zor olur. Dolayısıyla olabildiğince kaliteli bir yatakta doğru pozisyonları tercih etmek gerekmektedir.

Hamileliğin 33. Haftasında Beslenme

Hamileliğin 33. haftasında hem bebeğin gelişimi hem de anne sağlığı açısından süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi önerilmektedir. Bu süreçte açık süt tüketilmesinin sağlıksız olabilmesi yüksek ihtimaldir. Dolayısıyla pastörize sütlerden içilmesi ve içeriğine dikkat edilmesi tavsiye edilmektedir.

Hamileliğin 33. haftasında vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek çok önemlidir. Özellikle C vitamini bakımından zengin olan besinlere ağırlık verilmesi gerekmektedir. Bu sayede bağışıklık sistemi güçlenecek ve vücut direnci artış gösterecektir.