Gebelikte Mide Yanması

Gebelikte mide yanması, sık karşılaşılan durumlardan bir tanesidir. Pek çok anne adayının hayatında ilk kez karşılaştığı bu durum hamileliğin doğal sonuçlarından bir tanesidir.

Süreç içerisinde mide yanması, mide ekşimesi gibi durumlar son derece doğal karşılansa da gerekli tedbirlerin alınması da gerekmektedir. Hayat kalitesini arttırmak adına mide yanması tedavisi olan kişiler daha rahat hamilelik geçirmektedir.

Mide yanması halk arasında bebeğin saçlı olacağı gibi temellere dayanılsa da doğrudan hiçbir bağlantısı yoktur.

Tamamıyla fizyolojik ve bilimsel açıklamalara dayanan bu durum anne adaylarının sıkça yaşadığı hamilelik belirtileri arasında kabul edilmektedir.

Hamilelikte Mide Yanmasının Nedeni

Mide yanmasının nedenleri oldukça çoktur ancak hamilelik sürecinde bu durum genel olarak mide asidine dayandırılabilmektedir. Mide, giren besinleri sindirebilmek için düzenli olarak asit salgılamaktadır.

Salgılanan bu asit kimi zaman az kimi zamansa çok gelebilmektedir. Kişinin beslenmesinden içtiği su miktarına kadar etkili olan asit dengesi mide yanmasının asıl kaynağıdır.

Mide asidinin gereğinden fazla salgılanması sonucunda mide yanmasının meydana geldiği görülmektedir.

Mide yanması mideden başlayan ve yaşam kalitesini ciddi anlamda düşüren sorunlardan bir tanesidir. Gerekli tedbirler alınmadığında devamlılık gösteren sorunlar arasında kabul edilmektedir.

Bebeğin Büyümesi Mide Yanması Yapar mı?

Gebelikte mide yanması neden olur sorusu sık sık sorulmaktadır. Özellikle bebeğin büyümesinin de mide yanmasını tetiklediği unutulmamalıdır.

Hamileliğin ilerleyen aylarında bebeğin büyümeye başladığı ve büyüdükçe daha fazla yer kapladığı görülmektedir. Yer kaplayan bebek mide başta olmak üzere tüm organları yavaş yavaş sıkıştırmaya başlamaktadır.

Sıkışan mideniz için yapabileceğiniz beraberinde bazı sorunlar yaşamaya başlamaktadır. Özellikle mide asidinin fazla salgılandığı zamanlarda mide asidi taşması, kapakçıklardan kaçması gibi problemler kendini gösterebilmektedir.

Bebeğin büyümesine bağlı mide yanmasının çok fazla olduğu ve birçok anne adayının özellikle son aylarda bu konuda sıkıntı yaşadığı gözlemlenmektedir.

Gebelikte Yavaşlayan Sindirim Mide Yanması Yapar mı?

Hamilelikte mide yanması problemi yaşayan kişiler nedenlerini merak ederken metabolizmalarını da gözden geçirmeyi ihmal etmemeliler. Metabolizmanız bu süreç içerisinde yavaşlayabilmekte, doğrudan sindirimin de yavaşlamasına neden olabilmektedir.

Sindirim yavaşladığında besin maddelerinin kana karışması uzun sürmekte, mideden uzaklaşması gereken besinler uzaklaştırılamamaktadır. Dolayısıyla bekleme neticesinde asit oranı artmakta ve mide yanması sonucu görülmektedir. Mide yanması annenin hamilelik sürecini biraz zorlayan bir durumdur bu nedenle besinleri doğru seçmek çok önemlidir.

Mide Kapakçıklarının Yavaşlaması Yanmaya Neden Olur mu?

Gebelikte mide yanması bebeğin saçından ziyade sizin vücudunuzla ilgili bir durumdur. Vücudunuzda birçok şey değişime uğradığı için hamilelik boyunca bu değişimden etkilenmeniz doğaldır.

Gebelikte görülen durumlardan bir tanesi de mide kapakçıklarının yavaşlamasıdır. Kaslardan oluşan bu kapakçıklar, yavaşlama sonucunda daha ağır çalışmakta ve midenin yanmasına doğrudan kaynaklık etmektedir.

Normal seyrinde çalışması gereken ancak çalışmayan kaslar nedeniyle mide asidi doğrudan yemek borusuna kaçmakta ve bu bölgede yanmanın yoğun şekilde hissedilmesine sebebiyet vermektedir.

Midede ekşime problemi bu kas problemi geçene dek kendini göstermeye devam edeceği için hamilelik sonrasında kontrollerin yapılması son derece önemlidir.

Gebelikte Mide Yanması Belirtileri

Mide yanması belirtileri dendiği zaman akla ilk olarak midede oluşan kaynama hissi gelmektedir.

Kişi, midesinde görülen yoğun sancının yanında ateş gibi yakan bir obje olduğunu dile getirmektedir. Bu hissiyat yanma boyunca devam ederken diğer yandan yemek borusu ve göğüs kafesinde de aynı şekilde kendini hissettirmektedir.

Ara ara gidip gelen yanma hissi bununla beraber ağza kadar etkisini gösterebilmektedir. Mide yanması hissi zaman zaman mide asidinin ağza kadar gelmesine, yenen besinlerin parçalı şekilde geri dönmesine de neden olabilmektedir.

Hamilelikte Mide Yanması Geçer mi?

Hamilelikte mide yanması geçer mi sorusunun cevabı değişkendir. Kimi hamileler hiçbir şekilde yanma hissetmediğini söylerken kimileri tüm hamileliği boyunca yanma sorunundan kurtulamadığını dile getirmektedir.

Mide yanması probleminiz olduğu zaman bir süre izledikten sonra durumunuzu gözden geçirmelisiniz. Kimi yanmalar tüketilen besinden kaynaklandığı için kısa sürede geçebilmektedir. Kimileri ise daha uzun süreli olabilmektedir.

Gebelikten kaynaklanan mide yanması birkaç ay kendini gösterebilmektedir. Sonrasında doğru besinleri tüketmeyle beraber mide yanmasından hiçbir eser kalmamaktadır.

Tüm hamilelik boyunca devam etmesi durumu ise kişinin dikkatli şekilde tedbir almasıyla hafifletilebilmektedir.

Gebelikte Mide Yanması Nasıl Geçer?

Mide yanması nasıl geçer sorusu doğrudan besinlerle ilgili cevap almaktadır. Kişi hamileliği boyunca var olan yanmayı dindirmek için öncelikle yediklerine dikkat etmek durumundadır.

Acı ve baharatlı besinlerden uzak durmalı bununla beraber yoğun şekilde tuz da kullanmamalıdır. Yemeklerinizde salça veyahut benzeri sosları fazla kaçırdığınız zaman mide yanması problemini yaşamanız son derece doğaldır.

Hamilelikte sık tüketilen turşu gibi salamura ürünler de mide asidinin artmasına neden olmaktadır. Turşu, kurma zeytin, peynir gibi besinler mide asidini tetiklediği için midenizde doğrudan yanmaya neden olabilmektedir. Gebelikte yenen bu besinleri daha hafif şekilde tüketmek gerekmektedir.

Hamilelikte Mide Yanmasına Neden Olan Besinler

Mide yanmasına neden olan besinler dendiği zaman portakal, mandalina, limon, greyfurt akla gelmelidir. Özellikle gebelikte bu besinlerin yanmayı tetiklediği unutulmamalıdır.

Beraberinde domates, acı biber, kızartma, çikolata, ketçap ve mayonez de sık sık yanmayı tetiklemektedir. Birçok kişi hamilelik sürecinde mide yanması problemi yaşadığını dile getirmektedir.

Yaşanılan bu problem doğru besinleri tüketmemekten kaynaklanmaktadır. Özellikle abur cubur tüketen, dondurulmuş gıdalara ağırlık veren kişiler mide yanmasını tüm gebelik boyunca hissetmektedirler.

Hamilelikte Sık Öğün Mide Yanmasına İyi Gelir mi?

Mide yanması iyileşir mi sorusunun cevabı evettir. Doğru adımları atarsanız gebelikte yaşadığınız mide yanması sorununu kolaylıkla aşabilirsiniz. Sorunun üstesinden gelebilmek için öğünlerinizi sıklaştırmanız gerektiğini unutmamalısınız.

Her gün yalnızca 2 öğün yiyen birinin mide yanması sorunu yaşaması çok doğaldır. Günde en az 3 tam öğün 2 ara öğün yediğinizden emin olmanız gerekmektedir. Öğünleriniz sık oldukça mideniz sağlıklı besinlerle çalışmaya devam edecek, yanma da beraberinde kolaylıkla aşılabilecektir.

Gebelikte Süt Mide Yanmasına İyi Gelir mi?

Mide yanmasına süt içilir önerisini birçok kişiden duyabilirsiniz. Kişi, mide yanması problemi yaşıyorsa önce gebeliğinde sık sık süt tüketmeye dikkat etmelidir.

Yanmayı bastırmak amacıyla içilen sütün ılık olmasına özen göstermelidir. Özellikle soğuk sütün yanmayı tetiklediği de unutulmamalıdır. Süt mide yanmasına iyi gelir mi sorusunun cevabı evettir.

Yanmayı dindirerek engellemektedir. Yemeklerden yarım saat öncesinde 1 su bardağı ılık süt içtiğinizde yanmanın engellendiğini görebilirsiniz.

Lifli Besinler Gebelikte Mide Yanmasını Geçirir mi?

Hamilelikte mide yanması olur mu bu normal bir durum mu sorusu sık sık sorulmaktadır. Gebelikte yanma probleminizin olması doğaldır ancak doğru besinlerle bu sorunu en aza indirebilirsiniz.

Özellikle lifli, posalı besinlerin mide yanmasına çok iyi geldiği bilinmektedir. Mide yanması problemi olan kişiler yanmaya engel olabilmek adına lifli gıdalara ağırlık verirlerse mideleri dinlenir ve çok daha kolay şekilde sindirim yapabilir.

Sindirim zayıflamasına bağlı olarak ortaya çıkan bir yanma varsa bunu aşmak çok daha kolay olur. Mide yanması, lifli besinlerle çok sakin şekilde atlatılabilmektedir.